10 de março de 2017

Documentário sobre carboidrato (legendado)

Como chegamos neste caos no qual estamos literalmente morrendo mais cedo e com mais doenças sendo que… nunca houve tanta abundância de comida como agora? Será […]
10 de março de 2017

Documentário sobre açucar (em inglês)

Muita informação e formação neste excelente documentário que ainda não está legendando para o português: “The sknny on obesity”, produzido pela Universidade da California. Um dos […]
8 de fevereiro de 2017

Café da manhã ou primeira refeição?

Mudar a forma de nos alimentar implica uma mudança de mentalidade. Isso mesmo, antes de mudar o que temos na geladeira temos que mudar o que […]